Die Abnehm Wirkung von Kaffee
Die Abnehm Wirkung von Kaffee
Kaffee enthält sehr wenig Kalorien, daher ist es ein sehr figurfreundliches Getränk. Eine Tasse Kaffee enthält gerade mal 2 kcal.
Koffein wirkt als Appetitzügler. Vorallem, wenn man nicht an viel Kaffee gewöhnt ist. Es ist selbstverständlich, dass hier kein Michkaffee mit Zucker gemeint ist.
Koffein verbessert die sportliche Leistung, denn es macht munter und man hat so mehr Lust auf Bewegung.
Das Koffein, das im Kaffee enthalten ist ist gut für die Verdauung und den Stoffwechsel. Man nimmt besser ab, da der Körper mehr Wärme erzeugt und dadurch auch an Energie verbraucht.
Es muss nicht unbedingt ein Espresso sein, denn die deutsche Filtervariante hingegen ist viel effektiver.
