Das Zurückhalten des Urins kann zu Problemen führen

Das Zurückhalten des Urins und seine Folgen

Viele Menschen teilen die Gewohnheit, den Urin anzuhalten, was zu gravierenden Konsequenzen führen kann, da das stetige Zurückhalten des Urins Infektionen des Harnwegs zur Folge haben kann. Es handelt sich um bakterielle Infektionen, die den Harntrakt betreffen können. Dies passiert aufgrund der im Urin vorhandenen Keime, die sich über einen verlängerten Zeitraum in der Blase befinden. Nach einiger Zeit können diese Infektionen bis zu den Nieren gelangen und die Auslöser von viel schwerwiegenderen Krankheiten sein, die wir nachfolgend aufführen.

Nierensteine

Besonders Menschen, die eine besondere Tendenz zur Entwicklung von Nierensteinen haben und zudem aus verschiedenen Gründen den Urin zurückhalten, sollten diese Ratschläge aufmerksam lesen, da die Konsequenzen von Nierensteinen gravierend sein können. Es handelt sich um kleine Steinchen, die in den Nieren aus Sodium und Kalzium entstehen. Wenn der Urin nicht regelmäßig ausgestoßen wird, gelangen diese Steinchen irgendwann in den Harntrakt und produzieren große Schmerzen.

Blasenentzündung

Dieses Problem betrifft meistens Frauen. Es handelt sich um die Schwellung der Blasenwände, was vom Volksmund als Blasenentzündung bezeichnet wird. Die Hauptsymptome sind:

• Schmerzen im Beckenbereich
• Schmerzen und Brennen beim Wasserlassen

Die Urinmenge beim Wasserlassen ist sehr gering, wodurch die Toilettengänge sehr häufig sind.

Blasenerweiterung

Die Blase kann durchschnittlich ca. 15 Unzen (1 Unze = 28,35g) an Flüssigkeit stauen. Wenn man am Tag acht Gläser Wasser trinkt, entspricht dies ungefähr 64 Unzen. Dies bedeutet, dass die Blase nur ein Viertel der aufgenommenen Flüssigkeit speichern kann. Deshalb bringt es überhaupt nichts, wenn Sie ein Mensch sind, der regelmäßig Flüssigkeit aufnimmt, um Ihren Körper ausreichend mit Flüssigkeit zu versorgen und Ihre Nieren in Schuss zu halten, wenn Sie nicht im richtigen Moment die Toilette aufsuchen.

Als Hauptgrund, aus dem oftmals empfohlen wird, dass man ausreichend Flüssigkeit zu sich nimmt, wird immer die Reinigung der Nieren angeführt. Dies geschieht normalerweise dann, wenn die Stoffe, die vom Körper nicht mehr benötigt werden, mit dem Urins ausgeschieden werden, damit innerkörperliche Probleme vermieden werden.

Negative Folgen

Wie bereits gesagt, kann das Zurückhalten des Urins negative Folgen für die Gesundheit haben. Diese sind zum Beispiel:

• Stetiger und starker Geruch nach Urin
• Fieber aufgrund von Bakterien, die nicht durch den Urin ausgeschieden worden sind
• Schüttelfrost
• Magenschmerzen
• Krämpfe
• Angstgefühle
• Schwierigkeit, sich auf andere Dinge als das Urinieren zu konzentrieren

Wie Sie wahrscheinlich bemerkt haben, können Sie viele gesundheitliche Probleme vermeiden, wenn Sie rechtzeitig auf die Signale Ihres Körpers hören und auf diese reagieren.

Wir hoffen, dass Sie anhand dieser Ratschläge mehr Wert darauf legen, Ihre Blase frei von Schadstoffen zu halten und Ihre Nieren ausreichend zu pflegen. Beachten Sie, dass beide zu den wichtigsten Organen unseres Körpers zählen und dass es deshalb unverantwortlich ist, aufgrund von Bequemlichkeit während der Arbeit nicht zur Toilette zu gehen und durch das Zurückhalten des Urins das Risiko von schwerwiegenden gesundheitlichen Schäden einzugehen.